Selon la situation (le sport), il existe donc bien des qualités importantes et d'autres moins. Cela s'entend ; la hiérarchie est bien présente au sein de l'organisme. Une hiérarchie de contexte quand il s'agit d'agir... Car remarquez que dire "dans cette situation, cet élément est plus important, celui-là moins", n'est pas dire "celui-là est faible et celui-ci fort". L'absolu a fait place au relatif. Alors regardons ce qui se passe chez "le fort relatif". Le spécialiste s'est préparé pendant plusieurs mois, l'heure du 100 m le plus important de l'année a sonné. Le départ est donné, les muscles puissants se contractent, les foulées se succèdent, la vitesse augmente puis se stabilise pour enfin diminuer légèrement dans les derniers mètres de la course. Le chronomètre affiche, les têtes se tournent, les yeux se lèvent. Sur l'écran noir, un temps fabuleux s'est affiché : moins de 10 secondes. Le public, les cris, la joie, les flashs, les mains levées. Moins de 10 secondes, 40 km/h . 40 km/h , une plaisanterie pour le guépard ou l'antilope. Même le lapin court à cette vitesse. Ne parlons pas du lièvre qui se pavane à ces allures. Quand bien même les vitesses du "futur sprinteur idéal" atteindraient 100 ou 200 km/h , elles seraient limitées.
Pourquoi ? Car nous sommes à la fois "capacité et limite". Quand une fonction de notre organisme s'active, elle produit un effet tout en enclenchant dans le même temps une suite de réactions dont certaines vont limiter la dite fonction. Un muscle qui se contracte produit "une force et sa faiblesse". Les mécanismes qui mènent de l'un (la production de force) à l'autre (la perte de force) sont complexes, contradictoires peut-être. Mais pour le vivant, complexité et contradictions créent l'action et le repos, le déséquilibre et le retour à l'équilibre, une liberté et une prison. C'est encore le meilleur moyen qu'ait trouvé la vie pour ne pas "s'emporter" complètement. Vivre soit agir et se reposer. Vivre soit être, et un jour, ne plus être.

Référence : Le vivant et l'entraînement. Gindre C. Eds Volodalen 2007.

Cette enzyme est normalement présente dans le muscle. Plus son taux est élevé dans le sang, plus elle a quitté la cellule musculaire et en conséquence, plus on peut s'attendre à ce que la membrane des muscles soit cassée et laisse fuir les composants internes. Après un match, il faut plus de cinq jours pour voir cette enzyme revenir à des niveaux habituels chez les rugbymans. Même limité, ce type de mesure aide à comprendre les temps importants de récupération accordés à ces sportifs entre deux rencontres. La récupération du "guerrier" n'est pas un vain mot en rugby ; en vols d'oiseaux non plus… Les oiseaux migrateurs qui vont passer l'hiver loin de leurs bases présentent des taux de CPK plus élevés que ceux qui migrent moins loin. Ceux qui arrivent le plus tard sur le lieu de nidification ont également des taux de CPK plus élevés au moment de repartir. Enfin, les jeunes barges rousses qui réalisent leur première migration présentent des taux de CPK supérieurs à ceux des adultes. Autrement dit, plus l'effort est important, plus nous sommes novices à le réaliser, plus les chocs sont nombreux et intenses et plus notre corps est agressé et doit donc disposer de temps pour se reconstruire. Ce constat se vérifie que nous soyons dans la mêlée ou haut dans le ciel.